# Soutien-gorge d'allaitement : taille, bonnets, quand l'acheter > Soutien-gorge d'allaitement : comment choisir la taille et le bonnet, repérer une bonne ouverture, et savoir quand l'acheter sans se tromper de moment. Mis sur le portant le 31 octobre 2026 · Allaiter habillée (https://www.tee-shirt-grossesse.com/allaitement/) URL : https://www.tee-shirt-grossesse.com/allaitement/soutien-gorge-allaitement/ Le vestiaire de grossesse — Quoi porter, de l'annonce au post-partum — https://www.tee-shirt-grossesse.com/ ## En bref, côté placard - Un soutien-gorge d'allaitement a un bonnet qui s'ouvre d'une main, par une agrafe, une bretelle clipsée ou une coque qui se rabat. - La taille et le bonnet se choisissent avec un mètre ruban et un essayage, en gardant à l'esprit que la forme évolue d'une semaine à l'autre. - Le moment d'achat est personnel : certaines attendent la fin de grossesse, d'autres prennent un modèle souple pour la maternité puis ajustent. - Matière douce, couture plate et agrafes réglables comptent plus que les détails décoratifs. Un soutien-gorge d'allaitement se reconnaît à son bonnet qui s'ouvre d'une seule main, par une agrafe, une bretelle clipsée ou une coque qui se rabat. Pour le reste, on le choisit comme n'importe quel dessous : tour de buste, bonnet, matière, couture. La vraie différence tient à la souplesse, car la poitrine change de forme d'une semaine à l'autre. Cet article fait partie de la rubrique [Allaitement](/allaitement/). Pour tout ce qui touche à votre corps, à votre bébé ou à l'allaitement lui-même, la sage-femme qui vous suit, votre médecin ou la PMI sont les bons interlocuteurs. Ici, on s'en tient à la mesure, au tissu et aux ouvertures. ## Ce qui distingue un soutien-gorge d'allaitement Le principe est simple : on dégage un bonnet sans retirer le reste. Trois mécanismes dominent. Le bonnet à coque rabattable s'ouvre en tirant sur une patte, qui se referme sur une agrafe ou un crochet. Le bonnet croisé se soulève sur le côté, sans mécanisme. La bretelle clipsée se détache du haut du bonnet et laisse la partie avant tomber. Chaque système a son défaut. L'agrafe doit être facile à manier d'une main, sinon on la lâche au bout de quelques jours. Le croisé offre peu de forme, mais beaucoup de souplesse. La bretelle clipsée repose sur des clips d'allaitement qui ne doivent pas s'ouvrir tout seuls, ce qui se juge en bougeant les bras devant le miroir. Côté style, rien ne vous oblige à une pièce spécifique en dentelle ou en coton sobre. Un soutien-gorge d'allaitement noir se fond sous un haut foncé, un écru passe mieux sous un haut clair. Le choix se joue sur l'allure que vous voulez sous un haut : un modèle sans couture visible passera sous une maille fine, un modèle à coques plus nettes tiendra mieux sous une chemise. ## Comment mesurer et choisir sa taille La méthode de base ne change pas : un mètre ruban souple, une pièce où l'on est à l'aise, un soutien-gorge fin ou pas de soutien-gorge du tout. On relève le tour de dos, juste sous la poitrine, puis le tour de poitrine à l'endroit le plus plein, et l'on compare avec le tableau de correspondance du fabricant. Le [guide des tailles](/guide-des-tailles/) du site détaille les gestes pas à pas. Un point mérite d'être redit : les tailles ne sont pas les mêmes d'une marque à l'autre, et une mesure donne un point de départ, pas une réponse. L'essayage tranche. Le tour de dos doit tenir sans glisser ni serrer, la bretelle ne doit pas entailler l'épaule, et le bonnet doit contenir sans plisser ni déborder. Pour un soutien-gorge d'allaitement, le confort passe par un peu de marge. Une maille extensible et une agrafe à plusieurs crans prennent en charge les variations, ce qu'une taille trop ajustée ne permet pas. Si vous hésitez entre deux bonnets, le plus souple des deux est souvent le plus sûr. ## Quand l'acheter Il n'existe pas de date, et surtout pas de norme. Les repères qui circulent, avant la naissance comme pendant le post-partum, sont des habitudes, pas des règles, et chaque personne vit ces changements à son rythme. Parlez-en à la sage-femme qui vous suit si vous avez un doute sur le maintien ou le confort. Deux logiques s'opposent. Certaines attendent la fin de la grossesse pour acheter, afin de choisir une taille plus proche de celle qui servira aux premières semaines, en gardant le ticket de caisse. D'autres prennent un premier modèle souple pour la maternité, puis complètent quand les besoins se précisent. Les deux fonctionnent. Dans tous les cas, évitez d'acheter en grand nombre avant d'avoir porté. Un ou deux soutiens-gorge suffisent au départ : l'un à laver, l'autre à porter. Les enseignes qui acceptent l'échange font gagner du temps, mais vérifiez les conditions avant le passage en caisse. Pour préparer le départ à la maternité, l'article sur la [valise de maternité](/apres/valise-maternite/) liste les vêtements à emporter. ## Matière et coutures : ce qui compte vraiment Le coton reste la base : il est doux, il absorbe, il se lave sans histoire. L'élasthanne lui donne de l'élasticité, et ces matières extensibles suivent les variations de forme. La viscose et le modal ajoutent de la fluidité mais s'étirent plus facilement. Une petite part de polyamide aide à la tenue des coques. Regardez l'étiquette de composition, qui est obligatoire (règlement (UE) n° 1007/2011), et comparez. Les coutures comptent autant que la matière. Une couture plate, ou une absence de couture sous le bonnet, évite l'effet de marque sous un haut fin. Les agrafes de dos à plusieurs rangées et plusieurs crans donnent de la marge. Une doublure intérieure en coton reste plus agréable qu'un tulle rêche. Le lavage joue sur la durée de vie. Un soutien-gorge qui passe souvent en machine s'abîme : un filet, une température modérée et un séchage à plat l'aident à garder sa forme. On ne le met pas au sèche-linge, sauf mention contraire sur l'étiquette. ## Avec ou sans armature Les deux versions existent, et le choix tient surtout à l'usage. Le modèle sans armature, en maille souple, se glisse sous n'importe quel haut, se lave facilement et supporte les variations de forme. Le modèle à armatures donne une silhouette plus nette sous une chemise ou une robe structurée, mais il réclame un ajustement plus précis de la taille. Ce choix touche au maintien de la poitrine, un sujet qui regarde la sage-femme ou la vendeuse spécialisée plutôt qu'un guide de garde-robe. Côté vêtement, retenez ceci : la forme du bonnet doit rester propre une fois refermé, sans pli ni creux, et l'armature, si elle existe, ne doit pas appuyer sur le côté. ## Soutien-gorge, brassière ou haut d'allaitement ? Le soutien-gorge d'allaitement n'est pas le seul dessous possible. Les [brassières d'allaitement](/allaitement/brassiere-allaitement/) offrent plus de souplesse, sans agrafes de dos, et elles plaisent pour la nuit. Un haut avec bonnets intégrés remplace parfois le dessous. L'article sur les [vêtements d'allaitement](/allaitement/vetement-allaitement/) compare ces ouvertures et aide à décider si un haut dédié vaut l'investissement. Pour les hauts de grossesse portés avant la naissance, l'article sur le [soutien-gorge de grossesse](/lingerie/soutien-gorge-grossesse/) regarde les critères de choix du dessous pendant la période d'attente. Un soutien-gorge de grossesse peut parfois être gardé ensuite, selon sa coupe, mais pas toujours. **À vérifier en cabine** - Ouvrir et refermer chaque bonnet d'une main, sans regarder. - Faire bouger les bras : l'attache de la bretelle ne s'ouvre pas seule. - Vérifier que le tour de dos ne glisse pas et ne serre pas. - Contrôler que les coutures ne marquent pas sous un haut fin. - Regarder le nombre de crans de l'agrafe : un modèle à plusieurs crans suit mieux les variations. - Lire l'étiquette de composition et les consignes de lavage. ## Pièges fréquents Acheter trop tôt une taille précise est le piège le plus courant : la forme change encore. Choisir un modèle dont l'agrafe demande les deux mains en est un autre. Négliger les coutures de l'intérieur du bonnet, qui frottent sous un haut fin, arrive aussi. Un dernier piège : confondre soutien-gorge d'allaitement et soutien-gorge de sport. Les deux se ressemblent parfois, mais l'ouverture n'est pas la même, et le soutien-gorge de sport ne s'ouvre en général pas d'une main. Si vous avez un doute sur le maintien, demandez conseil en boutique spécialisée ou à la sage-femme. ## Ce qu'on garde après Une fois l'allaitement terminé, un soutien-gorge d'allaitement bien coupé peut servir encore, bonnets refermés. Il devient parfois trop large quand la forme se stabilise ; on le garde alors pour la nuit ou on le range. Les modèles en bon état se revendent ou se donnent facilement, à condition d'avoir gardé les agrafes en bon état. Pour le quotidien, deux pièces suffisent souvent : une en rotation, une au lavage. Le reste de l'armoire d'allaitement se pense autour d'elles, avec des hauts faciles à ouvrir. *Ce site ne donne pas d'avis médical : pour toute question sur votre corps, votre grossesse ou l'allaitement, parlez-en à votre sage-femme, à votre médecin ou à la PMI.* ## Votre liste d'essayage Cochez au fur et à mesure en cabine. L'état se garde sur cet appareil. - [ ] Chaque bonnet s'ouvre et se referme d'une seule main. - [ ] Le tour de dos tient sans glisser ni serrer. - [ ] Le bonnet contient sans plisser ni déborder. - [ ] L'attache de la bretelle reste fermée quand on bouge les bras. - [ ] Les coutures ne marquent pas sous un haut fin. - [ ] L'agrafe de dos a plusieurs crans pour suivre les variations. - [ ] L'étiquette de composition et les consignes de lavage ont été lues. - [ ] Les conditions d'échange sont connues avant de passer en caisse. À lire ensuite : [Brassière d'allaitement : pour la nuit, pour le jour](https://www.tee-shirt-grossesse.com/allaitement/brassiere-allaitement/) ## Les questions qui reviennent au vestiaire **Quand acheter son premier soutien-gorge d'allaitement ?** Il n'y a pas de date imposée. Beaucoup de femmes attendent la fin de la grossesse pour en acheter un ou deux, afin d'avoir une taille plus proche de la réalité, tout en gardant la possibilité d'échanger. Une maille souple, sans armature, laisse plus de marge au début. **Comment connaître sa taille de soutien-gorge d'allaitement ?** On mesure le tour de poitrine sous le buste et à son point le plus fort, puis on compare avec le tableau du fabricant. Les tailles varient d'une marque à l'autre : un essayage reste la meilleure vérification. Le guide des tailles du site explique la méthode de mesure. **Faut-il un soutien-gorge d'allaitement avec armatures ?** Les deux existent. Les modèles sans armature sont souvent plus souples et plus faciles à vivre au quotidien ; les modèles avec armatures donnent une forme plus nette. La question du maintien relève de l'avis d'une sage-femme ou d'une professionnelle de la lingerie. **Peut-on porter un soutien-gorge d'allaitement hors allaitement ?** Oui. Une fois les bonnets refermés, il ressemble à un soutien-gorge classique. Il reste toutefois taillé pour une poitrine qui change, et il peut devenir trop large quand la forme se stabilise.